Publisert 24 mars. 2026 • Lesetid 8 min - Ingeborg Stensby

Jeg har slitt med smerter i 15 år, å hver gang jeg gikk til legen med det. Fikk jeg bare beskjed om å gå ned i vekt. Jeg var overvektig den gangen. Ut å gå i skogen var bra for meg. Frisk luft var også bra for søvnen min. Det var ingen leger som tok overvekten min alvorlig. Hvorfor var jeg overvektig? I senere tid skulle det vise seg å være en spiseforstyrrelse.

Hvorfor søvn er så viktig ved fibromyalgi

Legen sluttet å jeg fikk en ny lege. Den nye legen var kun opptatt av at jeg måtte slutte å røyke og gå ned i vekt. Å hver gang jeg gikk fra legen, var jeg veldig lei meg. Følte meg ikke verdt noen ting. Jeg fikk byttet til en ny lege. Da jeg nevnte mine smerter og at jeg ikke fikk sove. Ble jeg overøst med smertestillende, å beskjed om å gå ned i vekt nok en gang. Ingen leger som tok tak i overvekten min og søvnene min. sovetabletter funket ikke. Det er såååå frustrerende når man ikke blir hørt. Du føler legen tenker at «off nei der kommer hun som klager over vondter igjen» Man kan trygt si at helsevesenet ikke fungerer skikkelig. Du må nesten være død før du blir trodd. Å så føler du at du kaster pengene ut av vinduet. Du betaler for «luft».

Har ikke tal på hvor mange netter jeg lå i sengen min å gråt. Så sluttet denne legen, og nok en gang en ny lege, som også ba meg gå ned i vekt, for da ble smertene borte og jeg fikk sove igjen. Nok en gang skuffet over behandlingen jeg fikk.

Har du også opplevd lignende? Det er så frustrende.....

Da verden stengte ned, bestemte jeg meg for å gå ned i vekt. Bestilte meg en coach. Jeg fikk et skreddersydd kosthold og treningsplan jeg skulle følge.

Kg «rant» av, og jeg gikk ned 30 kg. Men da ble smertene mye verre, å søvnen uteble. Jeg hadde vel en snitt søvn på 2-3 timer pr natt. Bestilte meg en ny lege time, og ba om å få komme til en spesialist. Da fikk jeg beskjed om at smertene ville gå over. Jeg var skikkelig fortvilet, og hadde lyst til å gi opp. Her hadde jeg sluttet å røyke og gått ned mange kg. Det var jo det jeg hadde fått beskjed om hele tiden, at jeg bare måtte ned i vekt. Og når jeg først går ned i vekt, så finner legen på andre ting å si. Jeg sleit skikkelig. Hadde gjort alt jeg kunne for egen helse. Men allikevel så var ikke det heller bra nok.

Etter noen år, så byttet jeg lege. Og det tror jeg er det beste jeg har gjort noen gang. Hun sendte meg rundt til utredning. Og der fant dem mye som ga meg svar på hvorfor jeg hadde det så vondt og ikke fikk nok søvn. Det var ikke grunnet overvekt nei. Men siden jeg kjente på sterkere smerter etter vektnedgang, var for det overvekten hadde kamuflert en del. Å det sier meg MYE. Da var det ikke noe jeg bare hadde innbilt meg.

Revmatologen på OUS konstaterte med at jeg hadde fibromyalgi, og at jeg har hadde nok hatt det i 15 år. Artrose ble oppdaget i alle ledd i kroppen. Fatigue (utmattelse), Raynauds fenomen (Likfingre) og skader i begge skuldrene. Den ene skulderen måtte opereres. Men allikevel lite søvn. Men da hadde jeg jo et svar på hvorfor.

Jeg fikk en del medisiner av legen som jeg prøvde ut. Fikk sarotex, men måtte slutte med dem, fikk skikkelig heavy bivirkninger. De medisinene jeg får nå, er betennelse dempende, for artrose smerte mine, medisiner mot nervesmerter og LDN, som hjelper mot utmattelse.

Det var tøft med en jobb som krevde mye av meg. Jobbet i treningsbransjen på kveldstid. Lite søvn og mye smerter gjorde at dagene mine var beintøffe. Ingen energi til å gjøre noe på dagtid.

Lite søvn og mye smerter og bøtte stiv om mårran, har vært et helvete. Jeg bare eksisterte. Ikke akkurat noe verdig liv.

Ikke uthvilt når jeg stod opp morgenen, følte meg som en Zombie. Sur og grinete. Dårlig mor og kone. Jeg brukte til tider et par timer fra jeg våknet til jeg stod opp. Måtte gjøre litt bevegelighets øvelser. Hodet fungerte ikke, å jeg begynte å få dårligere hukommelse.

Fibro er som en liten djevel som holder en «flamme» som fyker rundt i kroppen som ild i tørt gress. Ingen smertestillende fungerte. Og attpåtil får jeg fibrotåke. Da føler jeg meg full, samtidig som denne «djevelen» fyller hue mitt med bomull. Tetter øra mine, og kødder med hjernen min. Jeg husker veldig dårlig. Helt enkle ting som navnet på sønnen min blir borte. Jeg klarer ikke å sette ord på ting. Står i butikken og mannen min må hjelpe meg med hva de forskjellige tingene heter. Pluss at jeg føler jeg et tonn med stein på skuldrene mine, og et par tonn med betong rundt beina mine. Å ikke hjelper det å hvile. Jeg vil heller knekke et bein eller arm, enn å ha fibro.

Hverdagen er tung. Er ufør, så jeg kan styre dagen min selv. Men jeg kan våkne i god form, og så kan det gå noen timer. Så sier det pang, og jeg er sengeliggende.

Jeg lå i egen seng på eget rom, med masse puter rundt meg. Kjøpte tempur puter, ekstra dyner som jeg krølla sammen for å få bedre støtte. Ekstra madrasser, spiker matte både på rygg og nakke. Holdt på å bli sprø. Det var INGENTING som hjalp. Stretchet kroppen i håp om at det kunne hjelpe. Forgjeves. Følte jeg ble gal av alt.

Man blir litt tullete i hue, når søvnen uteblir. Men det ble en del av livet mitt. Så jeg bare MÅTTE finne en løsning. Sove medisiner er ikke aktuelt.

Scrollet rundt på nettet. Fant en annonse fra Velvære.

Komfortputen. Tenkte at dette her er bare tull. Denne kunne ikke være en løsning for meg. Jeg hadde jo prøvd dyner/puter mm rundt meg uten hell.

Men valgte til slutt å bestille meg en. Kostet jo ikke noe å prøve? Jeg var så lei av smerter og lite søvn. Å NOE måtte jeg gjøre. Jeg er jo skeptisk til alt som er for godt til å være sant. Dette kunne jo ikke funke på smerter og søvn. Alt annet jeg har prøvd har ikke fungert optimalt, og jeg har følt meg rett og slett lurt.

Men etter mye om og men, frem og tilbake. Telte på kronene, for den koster jo litt. Så bestilte jeg den. Men jeg kan love deg at jeg hadde ikke så mye trua. Men det var jo også 90 dagers fornøyd garanti. Så hvis den ikke skulle passe meg, kunne jeg jo bare sende den tilbake. Gikk ikke mange dagene før jeg fikk den. Ganske kjapt faktisk. Pakket den ut, og ble enda mer skeptisk. Hvordan i huleste skulle jeg klare å sove med denne? Den var stor og litt tung. Men jeg skulle gi den et forsøk. Tok 3-4 dager før jeg klarte å bli vandt til den.

Ååååå jeg har ikke ord. Dette var det beste kjøpet jeg noen gang har gjort. Veit det høres litt klisje og bullshit ut. For jeg hadde jo ikke trua. Men det er faktisk helt sant. Jeg tuller ikke.

Brukte noen dager til å tilvenne meg den. Men jo lengre tid det tok, jo bedre søvn fikk jeg. Våknet med mindre smerter, sov fler å flere timer pr natt. Ikke så stiv når jeg våknet om mårran. Den var fast. Ganske stor, og lå rolig rundt kroppen min hele natta. Endelig fikk jeg god stabilitet til skuldrene mine. Jeg fikk god støtte til ryggen. Og jeg kunne legge den mellom knærne mine så hofta fikk hvile. Jeg har også en hofteskade. Jeg lå faktisk rolig hele natta. Sliter med restless legs, og den var ikke så «hissig» på natta heller. Jeg følte jeg bare sank inn i en varm og god tube. Så da fikk den navnet TUBEN. Andre ting jeg har prøvd, har sklidd unna i løpet av natten. Dyner for eksempel, mister jo formen sin å blir bare flate. Vektdyna har jo vært grei den, men jeg frøs en del på natten å måtte bruke ekstra pledd. Tuben, den gjorde så jeg fikk en jevn temperatur gjennom hele natten. Den er myk. Akkurat som om noen ligger og holder rundt deg og gir deg en varm klem. Den lå på samme plass når jeg våknet.

Tenk, fra å sove 2-3 timer pr natt i snitt, til å sove opptil 8 timer i snitt, er helt magisk. Jeg tracker søvnen min for å se hvordan jeg sover. Uten Tuben hadde jeg en tracking på 38-42/100. og det er ikke mye å skryte av. Ikke rart jeg følte meg trøtt og sliten da jeg våknet. Men nå er trackinga mi oppe i 89-95/100. og det sier mye. Her om dagen så prøvde jeg å sove uten. For å se om det virkelig var sant. Og yess, 38/100 var søvnscoren min. natten etter, sov jeg med Tuben. Og da hadde jeg søvnscore på 91/100. Så det er helt SANT at jeg sover bedre med Komfortputen.

Nå gleder jeg meg til å legge meg. Jeg slipper å gråte meg i søvn. Jeg slipper å tøye å bøye for å klare å gå ut av sengen. Jeg føler jeg trenger fysio sjeldnere enn før. Jeg har fått et helt nytt liv. Den kurerer ikke min fibromyalgi, men den gjør at jeg restituerer bedre, jeg sover bedre og har mindre smerter. Jeg har fremdeles netter jeg sover dårligere, men søvnscoren min er ikke på langt nær ned i 38/100 lengre. På mine dårlige netter, ligger søvnscoren min på mellom 60-70/100. og det er en stor forbedring. Bruker sjeldent spikermatta, eller jeg har ikke brukt den en eneste gang siden jeg skaffet meg Tuben i juni 2025.

Jeg har mer energi i hverdagen. Jeg er ikke en dårlig mor eller kone. Jeg orker å gjøre mer i huset.

Lever et mer verdig liv og slipper å gå så ofte til legen. Jeg kan ikke leve uten Tuben. Når jeg er på reise, så sover jeg veldig dårlig for det jeg ikke har Tuben min med meg. Så denne er virkelig min stoooore redning i livet. Jeg er en realist, og tror ikke på bullshit. Det kunne aldri falle meg inn å anbefale noe som ikke er bra og som ikke fungerer. Men som sagt denne her er magisk.

Å leve med fibromyalgi er noe dritt. Og jeg forstår at hverdagen med mye smerter, utmattelse og lite søvn er beintøft. Og vi skulle jo gjerne vært foruten. Å gå rundt med en usynlig sykdom, tar mye energi. Og i tillegg må vi hele tiden forklare hvorfor vi ikke orker å være sosial. Forklare hvorfor vi sier nei, når andre ber med oss på tur eller andre ting. At å ha utmattelse ikke betyr at vi er litt slitne. At frisk luft ikke hjelper mot noe annet enn at det er godt. Forklare at, nei det hjelper ikke å tenke positivt. Fibromyalgi er rett og slett noe dritt å ha. Man blir litt maktesløse når vi ikke får nok søvn. Hadde det sånn jeg også helt til jeg fikk komfortputen. Nå orker jeg mer, jeg har mer energi. egenpleie er det viktigste vi gjør. Og det føler jeg at jeg får til nå, som søvnen har blitt bedre, at jeg har mindre smerter, og mindre stiv når jeg våkner. En annen positiv ting, jeg trenger ikke å ta smertestillende like ofte som før. Det hører til sjeldenheten. Nå tar jeg en paracet hvis jeg har vondt i hodet liksom.

Ja forstår at folk er skeptiske til Komfortputen. Var det sjæl. Men jeg er glad jeg tok sjansen og skaffet meg en. Jeg kan ikke love deg at den vil hjelpe deg, for jeg kjenner ikke din kropp og dine utfordringer i hverdagen. Men jeg håper den vil hjelpe deg også.

Mange tror at jeg tjener fett på å dele min historie. Jeg fikk ikke betalt for å skrive dette eller for å lage videoen. Jeg samarbeider med Velvære på Instagram, og der tjener jeg provisjon hvis noen kjøper. Det ville jeg være åpen om. Jeg hadde bare lyst til å fortelle deg min historie og min opplevelse med komfortputen. Og jeg håper genuint at dette kanskje kan hjelpe noen der ute som lever et tøft liv med fibromyalg.

Det jeg liker er at det er 90 dagers fornøyd garanti på den. Ikke fornøyd, så får du pengene dine tilbake. Så det koster ingenting å prøve. Det føles trygt nå man får med en garanti.

Jeg har delt komfortputen på mine soMe plattformer. Og jeg får mange positive tilbakemeldinger fra folk som har kjøpt komfortputen. Har opprettet egen facebook gruppe som du kan følge. Der finner du masse tilbakemeldinger. Siden heter helse og velvære.

Så vit at du er ikke alene om å kjempe mot helsevesenet vi har. Det fungerer dessverre ikke optimalt. Hadde jeg kommet til legen med en brukket arm, hadde jeg fått hjelp med en gang.

Men fibromyalgi synes ikke på utsiden, så det er vanskelig å måtte «bevise» over for leger og andre helsepersonell at vi har det vondt.

Men tørr å snakk åpent om det. Det er vi som sitter på kunnskapen. Å ikke bruk opp energien din på ting du ikke klarer. Det er ikke verdens undergang at du ikke får støvsugd det gulvet, eller at du ikke karer å ta ut av oppvaskmaskinen. Tørr å si nei når formen ikke er på topp. Du tjener ingenting på å være «flink» pike bare for å please andre. Husk du har bare en helse og en kropp. Og kroppen din skal bære deg resten av ditt liv. Ikke la sykdommen din leve livet ditt, det er du som skal leve med den. Gjør ting som gjør deg godt. Som gir deg positiv energi. ta deg en god hvil før energien er brukt opp. Husk en ting: DU ER BRA NOK SOM DU ER 😊

Varm klem fra meg, Ingeborg 😊

Bør du teste Komfortputen?

Man er selvfølgelig skeptisk, spesielt når man har prøvd mye som ikke funker tidligere. Med Komfortputen får du 90 dagers åpent kjøp. Er du ikke fornøyd, får du faktisk pengene tilbake. Så det er definitivt verdt å prøve.

• 100% Fornøydgaranti
• Avlastende støtte
• Puster godt gjennom natten
• Ingen mirakelkur, bare total avslapping

Hva kundene sier:

Etter 20 år med smerter og søvnløse netter

"Jeg har hatt fibromyalgi i over 20 år, og søvnen har alltid vært det verste. Jeg våknet konstant med smerter i hofter og rygg. Etter å ha prøvd denne kroppsputen i noen uker, sover jeg endelig hele natten gjennom flere dager i uken. Jeg er faktisk sjokkert over hvor stor forskjell det har gjort."

- Ann L.

Alt annet jeg har prøvd har bare gitt midlertidig lindring

"Jeg har prøvd spesialmadrasser, dyre puter og diverse kosttilskudd, men ingenting har hjulpet søvnen min som denne kroppsputen. Den gir meg støtte akkurat der jeg trenger det, spesielt i hoftene. Smertene er ikke borte, men jeg våkner med mindre stivhet og mer energi. For meg er det en game changer."

- Kari H

Trodde ikke en pute kunne gjøre en forskjell

"Ærlig talt var jeg skeptisk. En pute? Jeg har fibromyalgi, jeg vet hvor brutalt det kan være, og jeg hadde liten tro på at noe så enkelt kunne hjelpe. Men etter en uke merket jeg faktisk forskjell. Jeg sover dypere, våkner mindre, og kroppen føles mer avslappet når jeg står opp. Nå anbefaler jeg den til alle venninnene mine som også sliter."

- Eva M.

Skulle ønske jeg prøvde denne mye tidligere

"Som mange med fibromyalgi har jeg brukt tusenlapper på ting som lover bedre søvn. Ingenting har fungert ordentlig. Jeg kjøpte denne kroppsputen mest i desperasjon, og jeg angrer bare på at jeg ikke prøvde den før. Endelig kan jeg våkne uten å føle meg helt knust i kroppen."

- Ingeborg S.

Prøv med 90 dagers åpent kjøp

Gjør kroppen din en tjeneste, og test komfortputen. I verste fall så kan du gratis returnere og få pengene tilbake.

Test Komfortputen i 90 dager

Ofte stilte spørsmål

© 2026 Velvære AS. Alle rettigheter reservert. DETTE ER EN ANNONSE OG IKKE EN NYHETSARTIKKEL, BLOGGINNLEGG ELLER FORBRUKERINFORMASJON